Tulburări și dependențe
Informații despre tulburări psihologice și dependențe: ADHD, tulburări alimentare, traume, adicții și strategii de recuperare.
Trauma din copilărie: semne că trecutul îți influențează viața de adult
Trecutul lasă urme – chiar când nu îl mai ții minte Mulți oameni ajung în terapie fără să știe exact de ce. Știu doar că ceva nu funcționează – în relații, în carieră, în felul în care se simt cu ei înșiși. Uneori nu există un eveniment clar, nicio catastrofă evidentă. Și totuși, există o durere sur...
Ce este ADHD? Simptome la copii și adulți, cauze și metode de gestionare
În acest articol veți găsi explicații simple, bazate pe dovezi științifice, despre ce înseamnă ADHD, cum arată simptomele la copii și adulți, care sunt factorii implicați în apariția sa și, mai ales, strategii practice de gestionare fără medicamente. Scopul este să vă ofere claritate și instrumente...
Ce este bulimia și cum îți poate afecta viața - semnele pe care nu trebuie să le ignori
Dincolo de oglindă și farfurie Relația pe care o avem cu mâncarea ar trebui să fie una simplă, bazată pe hrănire, energie și confort fizic. Totuși, uneori, această relație devine un câmp de bătălie tăcut, unde se duc lupte mult mai profunde decât cele legate de greutate sau de număratul caloriilor....
Tulburări de alimentație: Foame sau Foame Emoțională?
De ce mâncăm atunci când nu ne este foame? Relația noastră cu mâncarea este una dintre cele mai intime și constante din întreaga noastră viață. În mod ideal, mâncăm pentru a ne hrăni corpul și a ne asigura energia vitală. Totuși, în realitatea vieții cotidiene (și cu precădere în practica din cabine...
Dependența: ce este, cum apare și cum poate fi tratată
Dependența este o stare psihologică și uneori fizică în care o persoană simte nevoia compulsivă de a consuma o substanță sau de a repeta un anumit comportament, chiar dacă acest lucru are consecințe negative asupra sănătății, relațiilor sau vieții sale profesionale și personale. Cum apare dependența...